セージの効用

　セージの花が咲く頃シジュウカラは巣立ちです。

駒ヶ根の観測所の庭に４年前にセージの苗を植えました。

最初の年は、深い雪に見舞われ、春には枯れ葉のようになっていましたので、もう育たないかと思っていました。

その年の夏には、すくすくと育ち始め、一昨年からは今頃の季節に花を咲かせるようになりました。

今では、立派な木になり、写真のようにたくさんの花を咲かせてくれました。

数年前から、レモンミント、セージ、レモンバーベナをもぎたての生ハーブティーにして楽しんでいます。

セージは強い抗酸化作用をもち、次のような効用があります。

① 殺菌作用
② 解熱作用
③ 滋養強壮作用
④ 消化促進
⑤ 生理不順、生理痛の緩和
⑥ 更年期障害の改善
⑦ やる気と集中力を高める
など。

ローマ時代には万能薬として使われたこともあり、また、魔を祓うなどの儀式にも使われたようです。
「セージを植えている家には死人が出ない」との言い伝えもあるぐらいです。

神聖な場に使われた理由は、おそらく強い殺菌、消毒作用があるためではないかと推測します。

　誤解の多いクマバチ

写真をご覧になると、クマバチが蜜を集めに来ています。
花の近くに寄ってみると、いろんな蜂や虫がよってきて、ブンブンとうるさいぐらいです。

このクマバチ、カメラを持って近づいていくと、花からいったん離れ、私の周りをぐるりと回ってまた花に戻ってきます。蜜の魅力には勝てないようです。

クマバチは、その姿から、どう猛な蜂のように思われ、スズメバチと間違われることが多いようですが、実はとてもおとなしい蜂で、刺されてもスズメバチのように命がけになることはないようです。

ただ、スズメバチだけは近寄らないでください。
万一刺されたら、救急車で病院へ運んでもらってください。
ぐずぐずしている内に、ショックに陥ることがあります。

　レモンミント

　ブラックミント

ミントやバジルなどのハーブはとても強く育てやすい植物です。
ベランダで、プランターでも簡単に育ちます。

セージのとなりで、すくすくとエキナセアが伸びています。
花がつく頃またアップします。去年はトンボの休憩所になっていました。

いかがですか？

日々癒され、若々しさを保つためにハーブ生活してみませんか？