あなたは誰ですか？－本来無一物－

　あなたのそばにはいつも虹が

１００人の人がいれば、１００の人生があります。

あなたは、あなたの人生を歩んでいると、胸を張って言えますか？

あなたはあなたしかいません。

あなたはあなたのままでいいのです。

すでに、必要なものは全てそろっているのに、目の前に繰り広げられる様々な事柄に翻弄され、様々な比較を繰り返し、ほしいと思うものを身につけて、次第にあなたらしくなくなっていくのに気づいていますか？

こうして、あなた自身を見失ったとき、様々な変調が起こっています。



不満、羨望、不安、イライラ、不足感、後悔、被害者意識．．．こうしたネガティブな感情は、あなたがあなたらしさを失ったときから始まります。

そして、その先に待っているものは、体調不良、そして様々な病気です。

そう、病気はあなた自身が作るものです。

そこに気づかなければ、病気はあなたから離れようとしません。

遅すぎることはありません。あなたが、背負ったものを全て手放し、本来のあなたに戻りましょう。

あなたは、あなたです。他の誰でもありません。「仕方がない」「他に方法がない」といいながら、あなたらしさを放棄しないでください。

本来無一物


禅の言葉ではありますが、いつの時代にも通じる、健康に、より良く生きる術です。

そんなこと言ったって「無理」とおっしゃる方と毎日接しています。

なぜ、捨てられないのでしょうか？

古くから、様々な思い出の詰まった愛着のあるものは、なかなか捨てられません。
それを捨ててしまうと、大切な自分の一部を捨ててしまうことになるから。
自分が自分でなくなってしまう気がするから。

と、誰しも考えますが、本来、そのものに詰まっている思い出や愛着は、すでにあなたの中にしみこんでいます。

あなたは、あなたの付属物ではありません。
物を「断舎離」するだけでなく、
あなたがこれまで、さんざん集めてきたネガティブな思い、

恐れ、不安、自責の念、後悔、怒り、嫉妬

捨てましょう。ただ、捨てるだけです。

捨てることができない場合は、天使のバスケットに放り込みましょう。

　天使はいつもあなたの呼びかけを待っています。

あなたの好きな天使。神様でも、仏様でも良いです。目を閉じ、その方が大きなバスケットを持って、あなたの前に立っている姿を思い浮かべてください。
そして、そのバスケットに、あなたの全ての思いを放り込み、「全てをあなたに預けます。」と唱え、
「本来無一物」になってみましょう。

ただ、捨てるだけです。

すると、本来のあなたらしさが見えてきます。
あなたの持ち物が隠していた、あなただけに備わった資質が見えてきます。

　あなたの中に、本当のあなたが宿る

あなたが、あなたらしく生きる時、老いや、病気や、体調不良はもうあなたには必要ないことがわかってきます。

全てを信じて、あなたの心に詰まった持ち物を、全部捨ててみませんか？

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