新たな心の時代へ

オメガ・インスティテュート

ワイス博士の前世療法トレーニング４日目。
午前中のセミナーを終わって、昼休みに私たち日本人グループとお話をしていただく機会を得ました。

終始穏やかで、和やかな人柄の方である。奥さんのキャロルの話では、常に日常生活も穏やかで、怒ったりすることはないそうです。

お釈迦様を含め、目覚めた人は皆、こういった気性の持ち主なのでしょう。

日本からワイス博士へのお土産として、「ワイス家」と書かれた暖簾をお見せすると、すぐに暖簾をくぐるまねをして、我々のジョークにも即座に応じてくださいました。

　「ワイス家」の暖簾をくぐるワイス博士

私は、これまで撮影した日本の風景のいくつかを、「日本の心風景」とタイトルして写真集を作って差し上げたところ、大変喜んでいただけました。

　ワイス博士、奥さんのキャロルと

今回、セミナー参加者は１２０名。その内２０名が日本人のグループです。
１２０名の参加者の中で、医師が約１０名ほどいました。

さらに、その中で精神科医は数名。
日本人参加者の中で私を含め医師は２名。精神科医はいませんでした。

日本は医療分野では前世療法はおろか、ほとんど催眠療法すら普及していないことをお話ししたところ、スピチュアリティーを大切にする国民性が影響しているとのこと。

インドでは、宗教を大切にし、瞑想をしたり、生まれ変わりを信じている国民性を持つことから、最近ではワイス博士の前世療法も急速に広まっているとのことでした。

米国では、精神科医の多くが「生まれ変わり」を信じていないために、精神科医の間ではあまり広がらないそうです。一般市民の間でも、かつてカトリック教会が「生まれ変わり」を否定したことが、普及の障害になっているようです。

米国も不況の波で、癒しを提供する仕事は需要がへり、経済的には苦しい状況になりつつある中で、ワイス博士のこの前世療法トレーニングは毎回キャンセル待ちの状態です。
時代は、心を求めているように思えてなりません。

高度に発達した文明の中で暮らす私たちは、物の豊かさが幸せの一つの条件と考えがちですね。
お金があり生活が楽であれば幸せを感じます。しかし、今の時代そう長くは続きません。収入が減り、生活が大変になってくると、いつまでも幸せを感じることができなくなりますね。昭和２０年代、３０年代の物のない時代を過ごした人たちですらそうです。

今、あの時代の生活に戻れますか？（あの時代に戻れば原発など要りません。）
貧しくても豊かな生活とは？

心の豊かさ。

実感しておられますか？
心の平安。インナー・ピース（Inner Peace）。

実は、このインナー・ピースを実感するには、少しテクニックが必要になります。
誰もが、目の前で繰り広げられる現象が人生のすべてと感じておられます。
快適な生活と、心地よい刺激が幸福感をもたらすことは事実です。

しかし、それを失うときはどうですか？
幸不幸の物差しは何でしょう？
そう、五感で感じるすべての現象が幸不幸の物差しである限り、インナー・ピースは感じられません。

前世療法を含め、すべての催眠療法は、まず静かに呼吸に集中し、リラックスすることから始まります。ヨガ、瞑想、座禅、すべてそうです。
そして、深く、深く自分自身の中へと入っていきます。
何をしているかと言うと、自分自身の潜在意識の中へと入っていくテクニックです。

目覚めた人、悟りを開いた人すべてが口をそろえて言うことは、「幸せはすべて、自分自身の中に備わっている。」ということです。

つまり、私たちが普段意識しない、潜在意識、つまり無意識の領域にインナー・ピースが誰にでも備わっているのです。
この神の叡智とも呼べる潜在意識の叡智に触れるには、呼吸に集中し、潜在意識とつながるテクニックが必要になります。

数多くの先人たちは、瞑想やヨガの修行によってこれをなしえてきました。
今は、催眠療法という、全くそうしたテクニックを持たない人々にも、潜在意識とつながりインナー・ピースを感じる方法があるのです。

人は、年老いていけば、収入も減ってきます。お金持ちも、年老いていけば体力を失い不自由になってきます。

私のもとに訪れる多くのご老人が、「年をとるといいことが一つもない」とおっしゃいます。

五感で感じられる現象の中に、本当の幸せは存在しません。（お釈迦様も言っておられますね。）

　オメガに咲くコスモス

いかがですか？

生きているうちに、インナー・ピースを感じてみませんか。

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ワイス博士の前世療法

　Brian L Weiss博士

ニューヨーク、オメガ・インスチテュートでのセミナーは３日を終えました。
ワイス博士と、奥様のキャロル（臨床ヒプノセラピスト）の尽きないお話、
リラクゼーションや、前世療法のデモンストレーション、ペアを組んでの前世療法トレーニングなどが中心です。

今日、午後から日本からのグループとワイス博士を囲んで懇談会があります。
楽しいお話ができることを楽しみにしています。

米国も日本同様に不況が続き、医師ではないセラピストたちはかなりの経営難が強いられているそうです。癒し系の仕事が苦しい時代になってきたとおっしゃっていました。

本来であれば、苦しい時代こそ、セラピストの需要が増え、心と体のバランスを保つ必要があるのではと思われますが、米国においても、まだまだものの豊かさが幸せの条件であると考えがちなのかもしれません。

もちろん、ここオメガでもワイス博士のセミナーだけは毎回キャンセル待ちの状態で、こうした癒しの技法が必要になってくると考えている人も増えているようです。

今回、私たちが参加した日本のグループの中でも、東北で開業しているセラピストの方のところへは、東日本大震災の後、別れた人ともう一度巡り会って慰めがほしいと言ってお越しになるクライアントさんが増えているとのことでした。

「悲嘆療法」と呼ばれる、催眠療法の一つですが、これは、個人の魂を呼び出す降霊術のようなものではなく、潜在意識に深く記憶された故人の人格にふれ、催眠下で故人との会話を楽しんだり、悲しみに暮れている残された方へのメッセージをもらう療法です。

潜在意識は、我々が意識できる理論的は意識、つまり顕在意識より遙かに知恵があると考えられています。

潜在意識は、普段では上ってこない無意識領域に刻まれた故人の人格情報をもとに、故人ならこう言うであろうというクライアントに必要な、メッセージを伝えてくれます。

とても大きな、癒しと慰め、そして生きていく上での重要な気づきが起こる、とてもすばらしい施療法です。

　オメガに隣接するロング湖
（あなたの潜在意識にはこの湖の水分子の数より多くの情報が記憶されています。）


前世療法も特別なものではなく、潜在意識の中に刻み込まれた自分自身の情報を元に、今その人に必要な癒しや、気づきを与えてくれるすばらしい療法です。

いつの世も、物を豊かにする文明だけでは幸せな時代は訪れません。そこに、心が伴ってこそ、幸せが感じられるのでないかと思います。

皆さんは、日々癒されていますか？

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前世療法

　ワイス博士の前世療法

今、ブライアン．Ｌ．ワイス博士の前世療法トレーニングを受けるため、ニューヨークにある、オメガ・インスティテュートに来ています。

前世療法？　なんじゃそれ？　なんか、うさんくさくない？

と、思われる方もおられるかもしれません。
この、前世療法とは、催眠療法の一つで、１９８８年に米国の精神科医ブライアン・Ｌ・ワイス博士が世の中に向けて発表してから、世界中に広まってきました。

　ブライアン・Ｌ・ワイス博士

もともと、ワイス博士も、前世療法を最初から行おうとしていたわけではありません。
従来の精神療法や、薬剤で症状が取れない重症のパニック障害の患者を友人から託され、催眠療法を行ったところ、全く別の人生を語り始めただけでなく、ワイス博士しか知り得ない特別なことを話し始めたことが発端でした。

前世療法を世に送り出すときには、これまで築いた精神科医としての地位や名声を捨てるかもしれないことを危惧しながら発表したところ、実はほかの精神科医たちからも同様な経験が数多く寄せられたのでした。

今では、このワイス博士の前世療法セミナーには全世界から多くの人たちが参加するように、毎回定員オーバーの状態です。

私も、もうすでに４年あまり、ヒプノセラピストとして、前世療法を含む催眠療法を行ってきました。お気づきの方は石原クリニックのホームページ左下にある

セラピールーム　ＥＴＥＲＮＡＬ　ＣＯＭＦＯＲＴ

のバナーをごらんになったかと思います。

これまで、多くの方に前世療法を行ってきましたが、ほぼ１００％、いえ、ほぼではなく１００％の方が、今の人生とは違う、別の人生を語ってくださいました。

催眠下で語られるお話は、すべて無意識の領域、潜在意識からもたらされるものです。
前世が本当にあるのかどうかは誰にもわかりません。
この療法の目的は、前世が本当にあるのかどうかを検証することではなく、潜在意識からわき上がってくる、前世と思しき別の人生を再体験することによって、その人生から大きな気づきを得たり、深く癒しを得たりすることが目的です。

ただし、私の体験でも、前世のイメージが実在の中世の修道院の画像やその当時の修道女の暮らしぶりや、服装がすべて合致したり（その方は、行ったことも過去に勉強したこともないそうです）、あるいは、卵巣腫瘍の手術を間近に控えた方が前世療法で、腹部を刺されて亡くなったイメージを見た後、卵巣腫瘍が数日で自然消滅したりした事例があります。

医学は、科学であると自負してきた私にとっても、大変不思議なお話です。

ただし、これは、目に見えない不思議な力が働いているわけでも何でもなく、
癒しを得る方自信の心の働きです。
薬や、カウンセリング、心理療法と同じく、心の治癒力そのものを引き出す方法です。

日本の医療の中では、医学教育や、心理学の中でも扱われることなく、
人々からも正しく評価されず、利用されていないことはとても残念なことです。
今後、日本でもさらに研究され、人々の癒しに役立つことを期待したいと思います。

　オメガ

今、前世療法セミナーが行われているオメガ・インスティテュートは、写真のように、
自然に恵まれたすばらしいところです。
連日、ヨガ、瞑想、太極拳、リーダーシップを養うセミナーなどで、賑わっています。





自然の中で、リスや鳥などの小動物が臆することなく人々の前に現れます。
いずれ世界中に、オメガのような平和が訪れるように祈りたいと思います。

　引率していただいた村井先生と仲間たち

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「解熱剤を下さい！」 ほんとにいいの？

免疫力を高めるハーブ

風邪をひいたり、細菌に感染したりすると熱が出るのはご存じですね。

そして、熱が出るとほとんどの方が解熱剤を飲まれます。

しかし、熱を下げることは病気を治す早道になっているのでしょうか？

以前に、体温が上がると、免疫力が高まるお話しをしました。

　免疫力を高めましょう

この度、岡崎市にある自然科学研究機構　生理学研究所のチームが
体温上昇で免疫細胞が元気になる仕組みの一つを解明しました。

免疫細胞の一つにマクロファージと言う細胞があります。
この、マクロファージは、ウイルスや細菌を始めありとあらゆる異物を貪食し、
リンパ球へその情報を伝える働きがあります。

情報をもらったリンパ球は、異物と戦うための抗体を作り血液中にばらまきます。

このマクロファージの働きは体温が上昇すると活発になることが知られています。

その、仕組みを生理研究所のチームが解明しました。
詳しいことは専門的になりますのでここでは控えますが、
平熱ではマクロファージの貪食作用が低下します。

つまり、解熱剤で熱を下げると免疫の働きが低下することになります。

もちろん、高熱は体力が消耗しますので、ある程度下げることは必要です。

でも、熱が出たからといって、解熱剤を多用することは要注意ですね。



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あなたは誰ですか？－本来無一物－

　あなたのそばにはいつも虹が

１００人の人がいれば、１００の人生があります。

あなたは、あなたの人生を歩んでいると、胸を張って言えますか？

あなたはあなたしかいません。

あなたはあなたのままでいいのです。

すでに、必要なものは全てそろっているのに、目の前に繰り広げられる様々な事柄に翻弄され、様々な比較を繰り返し、ほしいと思うものを身につけて、次第にあなたらしくなくなっていくのに気づいていますか？

こうして、あなた自身を見失ったとき、様々な変調が起こっています。



不満、羨望、不安、イライラ、不足感、後悔、被害者意識．．．こうしたネガティブな感情は、あなたがあなたらしさを失ったときから始まります。

そして、その先に待っているものは、体調不良、そして様々な病気です。

そう、病気はあなた自身が作るものです。

そこに気づかなければ、病気はあなたから離れようとしません。

遅すぎることはありません。あなたが、背負ったものを全て手放し、本来のあなたに戻りましょう。

あなたは、あなたです。他の誰でもありません。「仕方がない」「他に方法がない」といいながら、あなたらしさを放棄しないでください。

本来無一物


禅の言葉ではありますが、いつの時代にも通じる、健康に、より良く生きる術です。

そんなこと言ったって「無理」とおっしゃる方と毎日接しています。

なぜ、捨てられないのでしょうか？

古くから、様々な思い出の詰まった愛着のあるものは、なかなか捨てられません。
それを捨ててしまうと、大切な自分の一部を捨ててしまうことになるから。
自分が自分でなくなってしまう気がするから。

と、誰しも考えますが、本来、そのものに詰まっている思い出や愛着は、すでにあなたの中にしみこんでいます。

あなたは、あなたの付属物ではありません。
物を「断舎離」するだけでなく、
あなたがこれまで、さんざん集めてきたネガティブな思い、

恐れ、不安、自責の念、後悔、怒り、嫉妬

捨てましょう。ただ、捨てるだけです。

捨てることができない場合は、天使のバスケットに放り込みましょう。

　天使はいつもあなたの呼びかけを待っています。

あなたの好きな天使。神様でも、仏様でも良いです。目を閉じ、その方が大きなバスケットを持って、あなたの前に立っている姿を思い浮かべてください。
そして、そのバスケットに、あなたの全ての思いを放り込み、「全てをあなたに預けます。」と唱え、
「本来無一物」になってみましょう。

ただ、捨てるだけです。

すると、本来のあなたらしさが見えてきます。
あなたの持ち物が隠していた、あなただけに備わった資質が見えてきます。

　あなたの中に、本当のあなたが宿る

あなたが、あなたらしく生きる時、老いや、病気や、体調不良はもうあなたには必要ないことがわかってきます。

全てを信じて、あなたの心に詰まった持ち物を、全部捨ててみませんか？

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癒しの旅＜２０＞

入り口で女神像が迎えてくれます


今回の癒しの旅は、第１回目にもご紹介しました。
長野県安曇野にある、ラカスタ・ナチュラル・ヒーリング・ガーデンです。

　たくさんの種類のダリアが咲いていました

昨日行って参りました。前回とは季節が違います。


　
　野紫陽花、紫陽花の原型です
　バラの季節です
　珍しい五つ葉です



写真のように夏の花がいっぱい咲き誇っていました。

ちょうどテレビ番組で紹介された翌日のことでもあり、たくさんのお客さまでした。

　ヒーリングカフェ

野外のカフェのハーブティーは大人気です。

屋内では、自分だけのアロマを作る教室もあります。ラ・カスタ製品に限らず、たくさんのアロマグッズも販売しています。

入場料は８００円しますが、一見の価値があります。

花に囲まれ、美味しい空気とハーブティーをいただき、しばし都会の喧噪を離れ、「今この瞬間」を楽しむことができます。



「本当のあなた」を発見できるかも。ここで、魂が求めるものを探してみてはいかがですか？

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新クリニックの概要が決まりました

　新クリニック外観

来年３月開院予定の新クリニックの詳細設計が決まりました。
詳細模型を様々な角度から撮影してみました。

現クリニックとの大きな変更、追加点をご紹介します。
① 現クリニックの約２倍の面積、吹き抜けの待合室
② 待合室には、写真、絵画のギャラリーやティーコーナーを設ける予定です。
③ 待合室と、診察・検査中待合を分離
④ 待合室から大きな窓を通してグリーンスペースを眺めることができます。

　



⑤ 診察室、着衣室、検査室、処置室を完全に分離してプライバシーを確保
⑥ 診察椅子は電動でそのまま診察ベッドに変化し、患者様の移動の負担を軽くします。
⑦ 処置台はリクライニング式で、上体や足の角度や高さを自由に調節し、最も楽な姿勢を保ちます。

　

⑧ 最新の64列マルチスライスCTを設置。冠動脈CT、脳血管3次元画像、疑似内視鏡検査などを行います。

　マルチスライスCT装置

⑨ 最新のテクノロジーを備えた、心臓専用超音波診断装置を設置します。
⑩ 検体検査、生理検査設備をさらに拡大します。
⑪ 一般の診療に加え、生活習慣病ドック、心臓ドック、脳血管疾患リスク診断等を行う予定です。
⑫ 完全にプライバシーを確保したリラックスできる多目的ルームにて、栄養相談、生活習慣指導や催眠療法などを行います。

　新クリニック予定地

新クリニックの目指すところは、開業医（クリニック）としては、可能な限りの最新診断技術を駆使しながらも、地域の皆様の健康管理や、未病の状態の方達が病気にならないような生活習慣を学んでいただけるような優しいクリニックです。
体調不良の時だけでなく、心配事や相談事があれば気楽に訪ねていただける施設にしたいと考えております。（お茶や、ギャラリー見学だけでも大歓迎です。）

癌を繰り返す女性

あなたはこの世に咲いた唯一の花

心身一如

禅に由来する言葉。
心と体は表裏一体で切り離すことはできません。
お互いに影響し合って、生命現象を営んでいます。

たとえば、怒りの心を持てば肝の臓を病みます。
うつの心で過ごせば,胃の腑を病みます。
恐れの心が芽生えれば、腎の臓を痛めます。

昔からの言い伝えは、あながち科学的根拠がないと切り捨てることはできません。

漢方をはじめとする東洋医学やアーユルベーダなどは膨大な経験に基づく演繹的な方法で大系づけられています。今風に言えば「統計学」です。

現代医学は、生物、化学、物理学等の科学に基づく理論的な学問的背景の上に、統計学的な方法で治療の有効性が証明されています。
現代医学の欠点は、伝統医学に比べて経験が少ないと言うことです。
それを補うために、少数で数学的な証明が可能になるように、統計手法がデザインされています。

鳩山首相の頃、代替医療の有効性を検証するための予算や施設作りをすると約束されましたが、その後事業仕分けによって話は立ち消え、先頃、統合医療を研究するための大学建設の申請が却下されました。
ほとんど、中世の宗教裁判と変わらず、学問の自由をも侵害しかねない事態です。

しかし、よく考えてみれば、現代医学以前に数千年の歴史を持つ伝統医学を、加持祈祷と同じく無効であると否定するだけの科学的根拠を示すことができないのも事実です。

さて、前置きはこの辺で、本題に入っていきたいと思います。

この話は、私が体験した実際の事例ですので、個人情報を保護するため、内容に影響を与えない程度に脚色が加えてありますのでご承知置きを。

最初のエピソードは、彼女が６０歳代後半の頃。
始めてお越しになったとき、高齢者特有の自律神経障害かと思わせるような、バラエティーに満ちた症状の数々。

ふらつき、めまい、倦怠感、動悸、時々起こる胃部不快感、不眠等々。
血圧がやや高い以外は、診察所見に異常なし。

話しぶりは、とても早口で、ややイライラした話し方。
私も最初は高血圧と自律神経障害あるいは軽症うつ病の合併かと考えましたが、
最近健診を受けたことがないとのことなので、健診並にまず全身検索を始めました。
しかし、全ての検査結果は異常所見がありません。

結果をお話ししながら、最近の暮らしぶりや、気がかりなことなどを四方山話と一緒にお聞きしたところ、やはり家庭内や近所の人間関係の問題が次から次へと出てきます。
ほとんどの内容が、「私が良かれと思ってやってあげても理解してもらえない。」というもの。
最後は「私はもう十分生きたからどうでも良い。」と言う捨て台詞。
それでも、しっかり心に思うことをお話になったのか、少し落ち着いた様子になりました。

　どうでもいい花など一輪もない

しばらく、来院していただきながら、やはり血圧が常に高いので、高血圧治療をすることになりました。

時々、訴えられる胃部不快感が気になり、胃の検査をお勧めしたところ、ごく早期の粘膜内癌が見つかりました。
とても感謝されて、手術を受けられたのですが、戻って来られたときには、入院中の不手際や医師の心ない言葉に腹を立てておられ、しばらくその話を聞くことになりました。

それから数年経ち、もう再発はないだろうと思われる月日が流れたある日、腹部エコーで肝臓に１ｃｍ強の腫瘤が見つかりました。
再度、総合病院で精査してもらったところ肝臓癌の疑いが濃いとのことで観察が始まりました。
ウイルス性の慢性肝炎など全くない、肝機能検査異常のない方です。

総合病院で経過を見ながら、検査を繰り返し、手術までにはしばらく時間がありました。
いつものように、私のクリニックで血圧治療をしながらお話しを聞いていると、やはり、腫瘍を切るのか切らないのかはっきりしない、検査ばかりで説明がなく何をしているのかわからないと言った不満を漏らすことしきり。

私が、「腫瘍はまだ小さいから慌てる必要はないですよ。前の胃がんの転移か新たな原発性肝癌かがはっきりしないと治療方針が定まらないから、様々な検査をしながら適切な治療方法を考えていらっしゃるのですよ。」とお話しすると、
「総合病院の医師はそんな風にきちんと説明してくれない。」
「どうせ、私はこの年まで生きると思っていなかったからどうでもいいんだけどね。」
と、以前と同じ捨て台詞。
最終的には、新たな癌と診断され、手術を受けられました。

さらに約２年が経過しました。
手術後の経過を観察中に、別の部位に新たな癌が発見され、３度目の手術となりました。

手術後の経過が落ち着いて、再度私の所に戻って来られました。

お話になることは、全てに対して感謝の言葉と、最近は得意の裁縫の技術を使って、老人施設へ寄付したりと、とても生きがいを感じる毎日を送っているとのこと。

表情も明るく、お帰りになる前の捨て台詞はなくなりました。
もう、彼女は70歳代の後半に入りました。

　咲き誇ってこそ人生

４度目がなければ、この方はもう癌から卒業されたのでしょう。
心身一如を身をもって体験されたことになります。

今では、ほほえましく、日々の生活のお話しをお聞きしています。

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原因を探したがる習性

　美しい気の中で健康になりましょう

あなたは心身共に健康ですか？　　YES　　NO
あなたの人生は順風満帆ですか？　　YES　　NO

上の質問に二つともYESの方、
きっと、今世はご褒美の人生ですね。神様から祝福された方です。

しかし人生はまだまだこれから。安心してはいられません。

「ツインソウル」の著者、福島大学教授の飯田史彦氏は、この本の中で、
ご褒美と思えるすばらしい人生を与えられた、いわばマスターと呼ばれるスピリットの持ち主も、時にこれほどの試練は他にないと思われる体験をさせられることがあると書いておられます。
全ては、さらなる成長のためだそうです。

さて、病気をはじめとして何か不幸に見舞われたとき、第一声はどんな言葉でしょうか？
ほぼ１００％の方がこう言われますね。

「なぜ？」

順風満帆の時は、誰しもうまくいっている原因を深く考えたりはしません。
ところが、望ましくないことに見舞われた時、誰でも「なぜ？」と原因を深く考えます。
人間の習性と言ってもいいかもしれません。

　原因はあなたが作ったものです

病気は降ってわいた不幸と誰もが考えますが、
診察室でこれまで何万人もの方と相対してお話しをしていて、いつの時代も変わらないことは、誰もがこれまでのご自分の行動や遭遇した出来事に原因を求めます。

① あの時、睡眠時間を削って働きすぎたのが悪かった。（実は鉄欠乏症で偏食が原因）
② ３日前にあの店で食べた弁当がちょっと古いような気がした。（原因は胃腸風邪）
③ 本当は、あの時あの人がこんな風に言わなかったら、自分はこんなにならなかった。
（根も葉もない被害妄想。不摂生が原因の自律神経障害）
④ あの時あの医者がこの薬を飲ましてから、ずっと調子が悪い。
（障害は内服を中止すれば１週間で改善するもの）
⑤ ２年前、交通事故で片方の腎臓をつぶしてから、私は廃人のようになってしまった。
（腎機能は正常。事故後回復のためのリハビリを怠ったのが原因）
⑥ あの日救急車で運ばれて入院したが、早く治療をしてくれなかったので後遺症が残った。
（後遺症は、入院時に確定していた）
ｅｔｃ．ｅｔｃ．

これでもやんわりと書いていますが、私が問診しているときの訴え方は壮絶または悲壮感漂うものがあります。

こう書くと、「なんて冷たい、思いやりのない医者だ！」とご批判を受けそうですが、
何を隠そうこれらの訴えの中に本当の原因を言い当てている事例はなく、（）に書いたように全てが思い込みだったものなのです。

つまり、医学的あるいは科学的根拠に基づく原因を言い当てていないからです。もちろん、医学の専門家ではないので当然かもしれません。

しかし、誰もが全ての事柄に原因を求め、何らかの形で解決を求めようとする習性があります。

この習性ゆえに科学が進歩したのですが（笑）

しかし、よく考えてみてください。
原因と結論づけたことがもしこれらの事例のように間違いだったら．．．

その結論に縛られ、解決しないまま障害を引きずってしまう可能性があります。
また、原因と考えたことが、人生において繰り返し起こりうることであれば、
条件反射のように体調不良を繰り返します。

先日、外来でこんな訴えの方がおられました。
めまいで来院された患者様です。

「私、毎年６月になると決まってひどいめまいを起こすんです。」

この方は、この考えに縛られ、毎年6月になるとめまいのスイッチを入れてしまいます。

　病気は心の反映

もう、お気づきの方もいらっしゃると思います。
ゴルフの時に池を前にすると、意識しすぎて池にボールを打ち込んでしまうのと同じです。

そう、潜在意識にある考えを植え込むと、そのように体が反応してしまうのです。
否定しても無駄です。否定すればするほど考えは強化されます。

私が、こう言ったら、あなたは何を真っ先に頭に浮かべますか？

よろしいですか？

「今から、黄色いレモンのことは絶対に考えないでください。」

と言ったら、何を真っ先に考えますか？
当然レモンのことですよね。

　夕日だと思った方、思い違いです

正しい原因と結果を導き出した上の解決であれば当然問題ありませんね。

しかし、原因を探したがる習性、癖と言っていいかもしれませんが、一度ストップしましょう。

「病は気づき」です、原因と結果の洞察はあなたが信頼する医師に任せ、
体調不良の時こそ、ご自分の体や心の声を良く聞いて上げてください。
決してあなたを苦しめようとしているのではありません。
あなたの癖や習慣、あるいは習性や考え方の誤りに気づいてほしいと言うシグナルです。
ご自分を良い方向に変化させることで、去っていってくれることが多いものです。

　病気のメッセージに気づきましょう

決して、体調不良を人生の主人公にしないように。
間違った原因探しと、誤った条件付けをしないようにしましょう。

次回は、各論です。「繰り返し癌を患う人」のお話をしたいと思います。

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セージの効用

　セージの花が咲く頃シジュウカラは巣立ちです。

駒ヶ根の観測所の庭に４年前にセージの苗を植えました。

最初の年は、深い雪に見舞われ、春には枯れ葉のようになっていましたので、もう育たないかと思っていました。

その年の夏には、すくすくと育ち始め、一昨年からは今頃の季節に花を咲かせるようになりました。

今では、立派な木になり、写真のようにたくさんの花を咲かせてくれました。

数年前から、レモンミント、セージ、レモンバーベナをもぎたての生ハーブティーにして楽しんでいます。

セージは強い抗酸化作用をもち、次のような効用があります。

① 殺菌作用
② 解熱作用
③ 滋養強壮作用
④ 消化促進
⑤ 生理不順、生理痛の緩和
⑥ 更年期障害の改善
⑦ やる気と集中力を高める
など。

ローマ時代には万能薬として使われたこともあり、また、魔を祓うなどの儀式にも使われたようです。
「セージを植えている家には死人が出ない」との言い伝えもあるぐらいです。

神聖な場に使われた理由は、おそらく強い殺菌、消毒作用があるためではないかと推測します。

　誤解の多いクマバチ

写真をご覧になると、クマバチが蜜を集めに来ています。
花の近くに寄ってみると、いろんな蜂や虫がよってきて、ブンブンとうるさいぐらいです。

このクマバチ、カメラを持って近づいていくと、花からいったん離れ、私の周りをぐるりと回ってまた花に戻ってきます。蜜の魅力には勝てないようです。

クマバチは、その姿から、どう猛な蜂のように思われ、スズメバチと間違われることが多いようですが、実はとてもおとなしい蜂で、刺されてもスズメバチのように命がけになることはないようです。

ただ、スズメバチだけは近寄らないでください。
万一刺されたら、救急車で病院へ運んでもらってください。
ぐずぐずしている内に、ショックに陥ることがあります。

　レモンミント

　ブラックミント

ミントやバジルなどのハーブはとても強く育てやすい植物です。
ベランダで、プランターでも簡単に育ちます。

セージのとなりで、すくすくとエキナセアが伸びています。
花がつく頃またアップします。去年はトンボの休憩所になっていました。

いかがですか？

日々癒され、若々しさを保つためにハーブ生活してみませんか？